L’essentiel
- Le système suisse repose sur trois piliers : l’AVS (1er pilier), la prévoyance professionnelle (2e pilier) et la prévoyance individuelle (3e pilier) — l’AVS et les caisses de compensation en sont les organes principaux.
- L’âge légal est de 65 ans (âge de référence unique ; pour les femmes, relèvement progressif de 64 à 65 ans depuis 2025, générations de transition 1961-1969 compensées).
- En carrière mixte, chaque État verse sa part dès lors que vous y avez été assuré au moins un an.
- Les années à l’étranger comptent pour la durée de carrière, mais pas dans le montant de la rente suisse.
Votre retraite suisse, étape par étape
Le système des 3 piliers
AVS, prévoyance professionnelle (LPP) et prévoyance individuelle.
Retraite anticipée ou reportée
Partir avant ou après l’âge légal : impacts sur la rente.
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Questions fréquentes
Comment fonctionne la retraite en Suisse ?
Le système repose sur trois piliers : l’AVS (1er pilier, obligatoire), la prévoyance professionnelle (2e pilier) et la prévoyance individuelle (3e pilier). L’AVS et les caisses de compensation en sont les organes principaux.
À quel âge peut-on partir à la retraite en Suisse ?
L’âge de référence est de 65 ans. Pour les femmes, il est relevé progressivement de 64 à 65 ans depuis 2025 ; les générations de transition (1961-1969) bénéficient de mesures de compensation (supplément de rente à vie ou taux d’anticipation favorables).
Vais-je toucher une rente suisse et une pension française ?
Oui, en règle générale. Chaque État verse une part correspondant aux périodes d’assurance qui y ont été accomplies, dès lors que vous y avez été assuré au moins un an.
Mise à jour le 10 juillet 2026
L’essentiel de la retraite suisse pour un frontalier
- L’âge de référence de l’AVS est de 65 ans pour les hommes. Pour les femmes, il est de 64 ans et 6 mois en 2026 et passera à 65 ans pour toutes à partir de 2028.
- La rente AVS complète va de 1 260 à 2 520 CHF par mois, selon votre revenu et vos années de cotisation. Il faut 44 années de cotisation pour une rente complète.
- Une 13e rente AVS sera versée pour la première fois en décembre 2026.
- Vous pouvez anticiper la rente de 2 ans au maximum, avec une réduction de 6,8 % par année, appliquée à vie.
- Si vous quittez définitivement la Suisse pour un pays de l’Union européenne, la part obligatoire de votre 2e pilier ne peut pas vous être versée en espèces : elle reste bloquée sur un compte de libre passage en Suisse.
- Vos cotisations AVS ne sont jamais remboursées aux ressortissants de l’Union européenne. En contrepartie, la rente vous est versée en France.
Les trois piliers du système suisse
| Pilier | Ce que c’est | Ce que ça change pour vous |
|---|---|---|
| 1er pilier — AVS | Assurance vieillesse et survivants, obligatoire, par répartition | Rente mensuelle versée à vie, exportable en France |
| 2e pilier — LPP | Prévoyance professionnelle d’entreprise, obligatoire au-delà de 22 680 CHF de salaire annuel | Capital ou rente. C’est souvent la plus grosse part de votre retraite suisse |
| 3e pilier | Épargne individuelle facultative | Accessible sous conditions ; réservé aux personnes imposées en Suisse pour le pilier 3a |
En 2026, le taux de conversion minimal du 2e pilier reste fixé à 6,8 % : la réforme qui prévoyait de l’abaisser à 6 % a été rejetée en votation populaire le 22 septembre 2024. La déduction de coordination est de 26 460 CHF et le salaire annuel assuré est plafonné à 90 720 CHF.
À quel âge partir, et à quel prix
| Année de naissance | Âge de référence AVS | Année d’atteinte |
|---|---|---|
| Hommes, toutes générations | 65 ans | — |
| Femmes nées en 1961 | 64 ans et 3 mois | 2025 |
| Femmes nées en 1962 | 64 ans et 6 mois | 2026 |
| Femmes nées en 1963 | 64 ans et 9 mois | 2027 |
| Femmes nées à partir de 1964 | 65 ans | 2028 et après |
Anticiper. La rente peut être perçue jusqu’à 24 mois avant l’âge de référence, donc dès 63 ans (dès 62 ans pour les femmes nées entre 1961 et 1969). La réduction est de 6,8 % pour une année et de 13,6 % pour deux ans, et elle s’applique pendant toute la durée de la retraite — elle ne disparaît pas à l’âge de référence. Les femmes de la génération transitoire bénéficient de taux réduits qui dépendent de leur revenu annuel moyen : l’Office fédéral des assurances sociales renvoie à son calculateur individuel, nous ne publions donc pas de tableau.
Ajourner. À l’inverse, la rente peut être reportée de 1 à 5 ans, avec une majoration définitive de 5,2 % (un an) à 31,5 % (cinq ans). Anticipation comme ajournement peuvent être partiels, entre 20 % et 80 % de la rente.
Combien touche-t-on ?
| Prestation AVS (par mois) | Montant |
|---|---|
| Rente de vieillesse minimale (rente complète) | 1 260 CHF |
| Rente de vieillesse maximale (rente complète) | 2 520 CHF |
| Plafond pour un couple marié | 3 780 CHF |
| Rente de veuve ou de veuf | 80 % de la rente correspondante, soit 1 008 à 2 016 CHF |
| Rente d’orphelin | 40 %, soit 504 à 1 008 CHF |
Ces montants sont inchangés depuis le 1er janvier 2025 : les rentes AVS sont adaptées en principe tous les deux ans. Une rente complète suppose 44 années de cotisation sans interruption, de l’année de vos 21 ans à celle qui précède l’âge de référence. Chaque année manquante réduit la rente d’au moins un quarante-quatrième — un point décisif pour un frontalier qui n’a travaillé en Suisse qu’une partie de sa carrière.
Nouveauté : la 13e rente AVS. Elle sera versée pour la première fois en décembre 2026 et correspond à un douzième de la somme des rentes mensuelles perçues dans l’année. Seules les personnes ayant droit à une rente de vieillesse au mois de décembre la perçoivent. Son financement est soumis à une votation populaire le 29 novembre 2026.
Ce que devient votre 2e pilier quand vous quittez la Suisse
C’est la question la plus fréquente, et la plus mal comprise. Lorsque vous cessez définitivement votre activité en Suisse, votre avoir de prévoyance devient une prestation de libre passage. Ce que vous pouvez en faire dépend de votre situation dans votre pays de résidence.
La règle depuis le 1er juin 2007. Si vous vous installez dans un pays de l’Union européenne ou de l’AELE et que vous y êtes assuré obligatoirement pour la vieillesse, l’invalidité et les survivants, le versement en espèces est exclu pour la part obligatoire de votre 2e pilier. Cette part doit rester bloquée sur un compte ou une police de libre passage en Suisse. Seule la part surobligatoire peut vous être versée en espèces.
- L’avoir bloqué peut être perçu au plus tôt cinq ans avant l’âge de référence, donc dès 60 ans, et au plus tard cinq ans après.
- C’est le Fonds de garantie LPP qui vérifie si vous êtes soumis à l’assurance obligatoire dans votre pays d’accueil. Sa vérification n’intervient qu’au moins 90 jours après votre départ, et trois mois pour l’Allemagne.
- Le versement en espèces reste possible pour la part surobligatoire, pour un départ hors UE et AELE, et pour l’accession à la propriété de votre logement.
- Le versement en espèces est totalement exclu vers le Liechtenstein.
Et les cotisations AVS, sont-elles remboursées ?
Non. Le remboursement des cotisations AVS est exclu pour les ressortissants suisses et de l’Union européenne ou de l’AELE, et le transfert de ces cotisations vers un organisme d’un autre État n’est pas autorisé. Il n’est ouvert qu’aux ressortissants d’États qui n’ont pas de convention de sécurité sociale avec la Suisse. En contrepartie, vos cotisations ouvrent un droit à une rente AVS qui vous sera versée en France, quel que soit votre lieu de résidence.
Vos démarches
Déposez votre demande trois à quatre mois avant d’atteindre l’âge de référence, avec le formulaire 318.370, demande de rente de vieillesse. Deux voies s’offrent à vous :
- auprès de la Caisse suisse de compensation (CSC) à Genève, compétente pour tous les assurés domiciliés à l’étranger, y compris en ligne via sa plateforme eCdC eServices ;
- ou auprès de votre caisse française (CARSAT), qui transmet votre demande aux organismes suisses. C’est la voie à privilégier si vous avez aussi cotisé en France : une seule demande couvre alors toute votre carrière européenne.
Si vous êtes encore en activité en Suisse au moment de la demande, c’est la caisse de compensation de votre employeur qui reste compétente.
Où serez-vous imposé ?
| Revenu | Pays d’imposition |
|---|---|
| Rente AVS (1er pilier) | France, votre État de résidence. La Suisse ne prélève pas d’impôt à la source |
| Rente du 2e pilier issue d’un emploi privé | France |
| Rente du 2e pilier issue d’un emploi public suisse | Suisse. À déclarer en France, où un crédit d’impôt évite la double imposition |
| Prestation en capital du 2e ou du 3e pilier | Impôt à la source suisse, dont le remboursement peut être demandé si le capital a été régulièrement déclaré et imposé en France |
Ces règles découlent de la convention fiscale franco-suisse du 9 septembre 1966. La fiscalité des prestations en capital étant particulièrement technique, faites-la vérifier avant de choisir entre rente et capital.
Questions fréquentes
À quel âge un frontalier peut-il toucher sa retraite suisse ?
À 65 ans pour les hommes. Pour les femmes, 64 ans et 6 mois en 2026, puis 65 ans pour toutes à partir de 2028. Un départ anticipé est possible deux ans plus tôt, avec une réduction définitive de 6,8 % par année d’anticipation.
Quel est le montant de la rente AVS en 2026 ?
Entre 1 260 et 2 520 CHF par mois pour une rente complète, et au maximum 3 780 CHF pour un couple marié. Le montant dépend de votre revenu annuel moyen et de vos années de cotisation : il faut 44 années pour une rente complète.
Puis-je récupérer mon 2e pilier en quittant la Suisse ?
Seulement en partie. Si vous résidez dans un pays de l’Union européenne et que vous y êtes assuré obligatoirement, la part obligatoire reste bloquée sur un compte de libre passage en Suisse et ne peut être perçue qu’à partir de 60 ans. La part surobligatoire, elle, peut vous être versée en espèces.
Mes cotisations AVS peuvent-elles m’être remboursées ?
Non, pas si vous êtes ressortissant d’un pays de l’Union européenne ou de l’AELE. Elles ouvrent en revanche un droit à une rente AVS qui vous sera versée en France.
Ma rente suisse est-elle imposée en France ?
Oui pour la rente AVS et pour la rente du 2e pilier issue d’un emploi privé : elles sont imposables en France, votre État de résidence. Les pensions issues d’un emploi public suisse et les prestations en capital suivent des règles différentes.
Sources officielles consultées le 11 septembre 2026
- Mémento AVS 3.01, rentes de vieillesse de l’AVS (état au 1er janvier 2026)
- Mémento AVS 3.04, flexibilisation de la retraite
- Mémento AVS 3.03, rentes de survivants
- Mémento 880, quitter la Suisse et se rendre dans un État membre de l’UE
- OFAS, mise en œuvre de la 13e rente AVS
- Fonds de garantie LPP, paiement en espèces en cas de départ à l’étranger
- Caisse suisse de compensation, rentes de vieillesse
Votre carrière compte aussi des périodes en France ou dans un autre pays ? Une seule demande suffit, et chaque pays verse sa part. Notre guide transversal explique comment tout s’articule.
