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Mise à jour le 10/07/2026

Retraite en Suisse · Frontaliers
Demande 4–5 mois avantUn seul interlocuteurMis à jour · 2026

Pour percevoir une rente suisse, il faut avoir cotisé à l’AVS au moins une année complète. En carrière mixte, vous n’avez qu’un seul interlocuteur : votre caisse de retraite française.

1 ancotisation AVS minimale
4–5 moisavant le début de la retraite
1 interlocuteurvotre caisse de résidence
En bref
  • Une rente suisse suppose au moins 1 année de cotisation à l’AVS.
  • En carrière mixte, déposez une seule demande auprès de votre caisse de résidence, 4 à 5 mois avant le départ.
  • Elle coordonne la liquidation de vos pensions dans les autres États membres.
  • La liquidation peut être décalée si l’âge légal n’est pas atteint partout en même temps.

Faire votre demande de rente

Carrière mixte (France + Suisse, ou autre pays de l’UE) : vous n’avez qu’un seul interlocuteur, votre organisme de retraite français. Introduisez votre demande 4 à 5 mois avant le début de votre retraite, auprès de la caisse de votre lieu de résidence, en précisant votre occupation en Suisse. Elle se charge de la liquidation de vos pensions dans les autres États.

Carrière uniquement suisse : formulez votre demande auprès de votre dernière caisse de pension suisse (formulaire « demande de rente vieillesse ») ; elle la transmet à la Caisse suisse de compensation, compétente pour le calcul de la rente.

La caisse compétente

Côté français : CARSAT (Alsace-Moselle et autres régions) ou CNAV pour l’Île-de-France. Il est conseillé de demander un relevé de carrière quelques années avant votre départ (cela ne vaut pas demande de liquidation) ; le CICAS renseigne sur la retraite complémentaire.

Côté suisse — Caisse suisse de compensation (CSC)
Avenue Edmond-Vaucher 18, Case postale 3100, 1211 Genève 2 · Tél. +41 (0)58 461 91 11 · www.zas.admin.ch

Liquidation décalée selon l’âge

En principe, les pensions sont liquidées au même moment. Mais comme l’âge légal diffère d’un État à l’autre, vous pouvez demander à surseoir à la liquidation dans un pays et toucher d’abord la pension du pays où vous êtes éligible. Par exemple, si vous êtes éligible en France mais pas encore en Suisse, adressez votre demande à la CARSAT en précisant : les années travaillées à l’étranger, et le fait que vous ne demandez pas la liquidation anticipée à l’étranger (pour éviter des pénalités). Une fois l’âge légal suisse atteint, vous reformulez une demande auprès de la CARSAT pour la liquidation de la rente suisse.

Pour le calcul du montant, voir notre page Calcul de la retraite en Suisse.

Questions fréquentes

Combien faut-il avoir cotisé pour toucher une rente suisse ?
Il faut avoir cotisé à l’AVS pendant au moins une année complète.
Quand et où faire ma demande de retraite ?
En carrière mixte, 4 à 5 mois avant le départ, auprès de la caisse de votre lieu de résidence, qui devient votre unique interlocuteur et coordonne vos pensions. En carrière 100 % suisse, auprès de votre dernière caisse de pension suisse.
Quelle caisse est compétente ?
Côté français : la CARSAT (ou la CNAV en Île-de-France). Côté suisse : la Caisse suisse de compensation (CSC) à Genève, qui calcule la rente.
Puis-je toucher ma retraite française avant la suisse ?
Oui. Vous pouvez demander une liquidation décalée : adressez votre demande à la CARSAT en précisant vos années à l’étranger et en indiquant que vous ne liquidez pas la pension étrangère par anticipation. Vous reformulez ensuite la demande une fois l’âge légal suisse atteint.
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📄 Vos documents de carrière européenne : le formulaire P5000 (relevé des périodes, échangé entre caisses) et le P1 (récapitulatif des décisions, avec droit au réexamen). Pour estimer votre rente avant de vous lancer : consultez notre page Calcul du montant et son simulateur officiel ESCAL.

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