Menü

Menü
Avatar question

Stellen Sie unseren Anwälten eine Frage

Arbeitsvertrag, Steuern, Sozialversicherung oder Rente: erhalten Sie klare und individuelle Antworten auf Ihre Fragen.

Kontakt
Inhaltsverzeichnis :
-- Inhaltsverzeichnis --

Wie berechnet sich meine Rente ?

Mise à jour le 17/07/2026

Höhe der Rente in Deutschland · Grenzgänger
Lesezeit ~4 Min.Aktualisiert · 2026Schätzung ab 55 Jahren

Wie viel Rente erhalten Sie nach einer Grenzgänger-Laufbahn in Deutschland? Der Betrag setzt sich in der Praxis aus einer französischen Rente und einer deutschen Rente zusammen, jeweils anteilig zu Ihrer Laufbahn im jeweiligen Land.

4 FaktorenEP · RAF · aRW · ZF
42,52 €aktueller Rentenwert · 2026
33 JahreSchwelle für die Grundrente
In Kürze
  • Nach Ihrem Antrag berechnen die französische und die deutsche Kasse selbst den geschuldeten Betrag.
  • Die deutsche Rente hat weder Mindest- noch Höchstbetrag; sie hängt von Ihren Entgeltpunkten ab.
  • In der Regel erhalten Sie zwei Renten, die sich addieren.
  • Ab 55 Jahren können Sie eine Rentenschätzung anfordern.

Wie wird die Höhe Ihrer Rente berechnet?

Die französische Rente

Die Kasse Ihres Wohnorts berechnet und vergleicht Ihre nationale Rente (allein auf Ihrer französischen Laufbahn) und den Anteil, den sie im Rahmen der Gemeinschaftsrente zu zahlen hätte (unter Berücksichtigung aller Tätigkeiten im Europäischen Wirtschaftsraum). Sie zahlt Ihnen den höheren der beiden Beträge.

Die deutsche Rente

Der monatliche Betrag ergibt sich aus vier Faktoren:

  • die persönlichen Entgeltpunkte (Persönliche Entgeltpunkte, EP);
  • der Rentenartfaktor (Rentenartfaktor, RAF): 1 bei einer Altersrente;
  • der aktuelle Rentenwert (Aktueller Rentenwert, aRW): 42,52 € zum 1. Juli 2026, bundeseinheitlich und jeweils zum 1. Juli angepasst;
  • der Zugangsfaktor (Zugangsfaktor, ZF): 1 ohne Abschlag oder Zuschlag, kleiner als 1 bei vorzeitigem Renteneintritt, größer als 1 bei aufgeschobenem Eintritt.
Monatliche Rente = EP × RAF × aRW × ZF

Die deutsche Kasse ermittelt anschließend eine theoretische Rente (als ob alle Jahre in Deutschland zurückgelegt worden wären) und dann eine anteilige Rente (deutsche Zeiten ÷ gesamte europäische Versicherungsdauer). Sie vergleicht nationale und anteilige Rente und zahlt die höhere. Es gibt weder Mindest- noch Höchstrente; die Rente wird jeweils zum 1. Juli angepasst.

Die Grundrente (Grundsicherung im Alter)

Seit dem 1. Januar 2021 profitieren Rentner mit mindestens 33 Beitragsjahren, deren Rente im Vergleich zum nationalen Durchschnitt niedrig ist, von einer ergänzenden Grundrente. Sie wird automatisch gezahlt, ohne Antrag. Berücksichtigt werden Pflichtbeitragszeiten (Beschäftigung oder selbständige Tätigkeit), Kindererziehung und Pflege von Angehörigen, Krankheits- oder Rehabilitationszeiten sowie Ersatzzeiten. Eine Grundrente wird gezahlt, wenn die eigenen Beiträge mindestens 30 % des Durchschnittsentgelts erreichen.

Wenn Ihre Versicherungszeit in Deutschland unter einem Jahr liegt

Gut zu wissen. Sie erhalten keine deutsche Rente, aber diese Versicherungszeit von unter einem Jahr wird in die Berechnung Ihrer französischen Rente einbezogen. Keine Beitragszeit geht verloren.

Auskunft und Schätzung anfordern

Sie können bei der Deutschen Rentenversicherung (Deutsche Rentenversicherung Bund, Tel. 0800 1000 480 70) eine Renteninformation und eine Schätzung anfordern. Das Vorgehen Land für Land finden Sie auf unserer Seite Rentenschätzung.

Häufige Fragen

Wie wird die Höhe der deutschen Rente berechnet?
Der monatliche Betrag ergibt sich aus der Formel EP × RAF × aRW × ZF (Entgeltpunkte, Rentenartfaktor, aktueller Rentenwert und Zugangsfaktor). Die Kasse vergleicht anschließend nationale und anteilige Rente und zahlt die höhere.
Gibt es eine Mindestrente in Deutschland?
Nein, es gibt weder Mindest- noch Höchstrente. Seit 2021 bringt die Grundrente jedoch einen Zuschlag für Personen mit mindestens 33 Beitragsjahren und niedriger Rente.
Was passiert, wenn ich weniger als ein Jahr in Deutschland eingezahlt habe?
Sie erhalten keine deutsche Rente, aber diese Zeit wird in die Berechnung Ihrer französischen Rente einbezogen. Keine Beitragszeit geht verloren.
Erhalte ich eine französische UND eine deutsche Rente?
Ja, in der Regel, sofern Sie in jedem Land mindestens ein Jahr eingezahlt haben. Jedes Land zahlt eine anteilige Rente entsprechend Ihrer dortigen Laufbahn; beide addieren sich.
Eine Frage zur Höhe Ihrer Rente?
Unser Juristen-Team antwortet Ihnen kostenlos. Kontakt →
Démission pour reconversion professionnelle

Eine Frage?

Eine Frage zur Grenzgängerarbeit. Unser Team von Juristen steht Ihnen gerne zur Verfügung, wenn Sie Informationen zum Arbeitsrecht, zur Sozialversicherung oder zur Besteuerung von Grenzgängern benötigen.

Kontakt