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Mise à jour le 07/07/2026

Retraite en Belgique · Frontaliers
Demande 6 mois avantNon automatiqueMis à jour · 2026

La retraite belge n’est pas attribuée automatiquement : vous devez en faire la demande. En carrière mixte, une seule démarche en France suffit ; en carrière 100 % belge, vous vous adressez au Service fédéral des Pensions.

Non auto.la retraite se demande
6 moisavant le départ (carrière mixte)
SFPorganisme belge compétent
En bref
  • La pension belge n’est pas automatique : il faut la demander.
  • Carrière mixte : une seule demande en France, 6 mois avant, auprès de la caisse de résidence.
  • Carrière 100 % belge : demande au Service fédéral des Pensions (SFP), ou via la CARSAT qui transmet.
  • Suivez votre carrière à tout moment sur mypension.be.

Carrière franco-belge (carrière mixte)

Vos cotisations d’assurance pension sont prélevées par l’employeur et versées à l’ONSS. Pour obtenir votre pension, introduisez une seule demande en France, six mois avant le début de votre retraite, auprès de la caisse de votre lieu de résidence, en précisant votre occupation en Belgique (peu importe le dernier pays où vous avez travaillé). Cette caisse se charge de la liquidation de vos pensions dans les autres États. Les formulaires français sont disponibles sur lassuranceretraite.fr.

Carrière uniquement belge

Pour partir à l’âge légal (66 ans, 67 ans en 2030), faites votre demande auprès du Service fédéral des Pensions (SFP) — ou, si vous préférez, auprès de la CARSAT de votre domicile, qui la transmettra à l’organisme belge.

Pension anticipée belge. Pour un départ avant l’âge légal, adressez votre demande au SFP par lettre recommandée avec accusé de réception, au plus tôt 1 an et au plus tard 1 mois avant la date de prise en cours souhaitée, en indiquant que vous n’avez pas droit à une pension légale en France (votre pays de résidence).

Suivi de carrière et liquidation décalée

Un aperçu global de votre carrière est disponible à tout moment sur mypension.be ; le SFP peut aussi vous fournir un extrait annuel ou un relevé global. Si vous avez travaillé en France, demandez un relevé de carrière quelques années avant votre départ (cela ne vaut pas demande de liquidation) ; le CICAS renseigne sur la retraite complémentaire. Enfin, comme l’âge légal diffère d’un pays à l’autre, vous pouvez demander à repousser la liquidation dans un pays et toucher d’abord la pension du pays où vous êtes éligible. Pour le montant, voir notre page Calcul de la retraite en Belgique.

Questions fréquentes

La retraite belge est-elle versée automatiquement ?
Non. La pension n’est pas attribuée automatiquement : vous devez en faire la demande.
Quand et où faire ma demande en carrière mixte ?
En France, six mois avant le début de votre retraite, auprès de la caisse de votre lieu de résidence, en précisant votre occupation en Belgique. Elle coordonne la liquidation de toutes vos pensions.
Comment demander une pension belge anticipée ?
Par lettre recommandée avec accusé de réception auprès du Service fédéral des Pensions (SFP), au plus tôt 1 an et au plus tard 1 mois avant la date souhaitée, en indiquant que vous n’avez pas droit à une pension légale en France.
Où suivre ma carrière belge ?
Sur mypension.be, à tout moment. Le Service fédéral des Pensions peut également vous délivrer un extrait annuel ou un relevé global de carrière.
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