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Calcul

Mise à jour le 28/07/2026

Calcul de la retraite du frontalier en Belgique : combien allez-vous toucher ?

Comment se fait le calcul de la pension belge pour un frontalier ? Carrière, plafonds et proratisation : voici les bases du calcul de la pension belge.

En bref
  • Deux pensions : française + belge, au prorata.
  • Carrière belge complète : 45 ans.
  • Il faut ≥ 1 an de carrière belge pour ouvrir une pension.
  • Estimation sur mypension.be.
45 anscarrière belge complète
2 pensionsFR + BE au prorata
≥ 1 anpour une pension belge

Deux pensions, une par pays

Chaque pays calcule et verse la pension correspondant à la carrière que vous y avez effectuée. Les deux pensions s’additionnent.

Comment se calcule la pension belge ?

La pension belge de salarié se calcule sur l’ensemble de votre carrière : pour chaque année, on retient une fraction (sur la base de 45 ans pour une carrière complète) et vos rémunérations. Il faut au moins un an de carrière belge pour ouvrir un droit ; sinon, ces périodes sont prises en compte par l’autre pays.

💡 Estimez votre future pension belge sur mypension.be, et votre pension française sur info-retraite.fr / lassuranceretraite.fr.

Aller plus loin

L’âge de la retraite →Pension de réversion / survie →

Questions fréquentes

Vais-je toucher une ou deux pensions ?

Deux : une pension française et une pension belge, chacune proportionnelle à votre carrière dans le pays.

Combien d’années pour une carrière belge complète ?

45 ans. Chaque année compte pour une fraction de la pension.

Un an de carrière belge, est-ce utile ?

Oui : il faut au moins un an pour ouvrir une pension belge ; sinon, ces périodes sont prises en compte par l’autre pays.

Sources : sfpd.fgov.be, info-retraite.fr

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