{"id":8099,"date":"2021-06-04T14:43:15","date_gmt":"2021-06-04T12:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/frontaliers-grandest.eu\/?page_id=8099"},"modified":"2026-07-17T16:08:16","modified_gmt":"2026-07-17T14:08:16","slug":"wie-berechnet-sich-meine-rente","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/frontaliers-grandest.eu\/de\/startseite\/grenzganger\/frankreich-deutschland\/sozialversicherung\/die-altersversicherung\/wie-berechnet-sich-meine-rente\/","title":{"rendered":"Wie berechnet sich meine Rente ?"},"content":{"rendered":"\n<style>\n.frge{--navy:#1e5e1b;--blue:#2e8f2b;--link:#41b33d;--soft:#f8faed;--soft2:#eef6ea;--line:#cfe6c6;--gold:#e0a92e;--green:#6f9e3f;font-family:-apple-system,Segoe UI,Roboto,Helvetica,Arial,sans-serif;color:#1c2733;line-height:1.65;background:#fff;border:1px solid var(--line);border-radius:14px;padding:34px 32px}\n.frge *{box-sizing:border-box}\n.frge-eyebrow{display:inline-block;color:var(--blue);font-size:13px;font-weight:700;text-transform:uppercase;letter-spacing:1.2px;margin-bottom:6px}\n.frge h2{color:var(--navy);font-size:23px;margin:34px 0 8px;padding-left:14px;border-left:5px solid var(--blue)}\n.frge h3{color:var(--blue);font-size:18px;margin:20px 0 6px}\n.frge p{margin:10px 0}.frge ul{margin:10px 0}.frge li{margin:6px 0}\n.frge a{color:var(--link);text-decoration:none;border-bottom:1px solid #acd086}\n.frge-chips{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:2px 0 16px}\n.frge-chip{background:var(--soft2);color:var(--blue);font-size:12.5px;font-weight:600;padding:5px 11px;border-radius:20px}\n.frge-lead{font-size:18px;color:#3a4a3a}\n.frge-toc{background:#fff;border:1px dashed #c7d6ec;border-radius:12px;padding:14px 18px;margin:22px 0;font-size:14.5px}\n.frge-toc b{color:var(--navy);display:block;margin-bottom:6px;font-size:13px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.6px}\n.frge-toc a{display:inline-block;margin:3px 14px 3px 0;border:0}\n.frge-stats{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:14px;margin:18px 0}\n.frge-stat{background:var(--soft);border:1px solid var(--line);border-top:4px solid var(--gold);border-radius:12px;padding:14px 16px;text-align:center}\n.frge-stat b{display:block;color:var(--navy);font-size:22px;line-height:1.1}\n.frge-stat span{font-size:13px;color:#5a6b6b}\n.frge-brief{background:var(--soft);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:18px 22px;margin:22px 0}\n.frge-brief strong{color:var(--navy)}\n.frge-brief ul{list-style:none;margin:10px 0 0;padding:0}\n.frge-brief li{position:relative;padding:5px 0 5px 28px}\n.frge-brief li::before{content:\"\\2713\";position:absolute;left:0;top:5px;color:var(--green);font-weight:800}\n.frge-callout{background:#f2f7ea;border:1px solid #d8e6c2;border-left:5px solid var(--green);border-radius:10px;padding:14px 18px;margin:20px 0}\n.frge-callout strong{color:#43611f}\n.frge-formula{text-align:center;font-size:19px;font-weight:700;color:var(--navy);background:#fff;border:1px dashed #d9b25f;border-radius:8px;padding:12px;margin:12px 0}\n.frge-faq{margin-top:10px}\n.frge-faq details{border:1px solid var(--line);border-radius:10px;margin:10px 0;background:#fff;overflow:hidden}\n.frge-faq summary{cursor:pointer;list-style:none;padding:14px 44px 14px 18px;font-weight:600;color:var(--navy);position:relative}\n.frge-faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.frge-faq summary::after{content:\"+\";position:absolute;right:18px;top:12px;font-size:22px;color:var(--blue);font-weight:400}\n.frge-faq details[open] summary::after{content:\"\\2013\"}\n.frge-faq details[open] summary{background:var(--soft2)}\n.frge-faq .a{padding:4px 18px 16px;font-size:15px;color:#3a4a3a}\n.frge-cta{background:linear-gradient(135deg,#1e5e1b,#2e8f2b);color:#fff;border-radius:12px;padding:20px 24px;margin:26px 0 4px}\n.frge-cta strong{font-size:17px}\n.frge-cta a{color:#ffd76a !important;font-weight:700;border:0}\n@media(max-width:640px){.frge{padding:24px 18px}.frge-stats{grid-template-columns:1fr}}\n.page-content__childrens{display:none}\n<\/style><div class=\"frge\">\n<span class=\"frge-eyebrow\">H\u00f6he der Rente in Deutschland \u00b7 Grenzg\u00e4nger<\/span>\n<div class=\"frge-chips\"><span class=\"frge-chip\">Lesezeit ~4 Min.<\/span><span class=\"frge-chip\">Aktualisiert \u00b7 2026<\/span><span class=\"frge-chip\">Sch\u00e4tzung ab 55 Jahren<\/span><\/div>\n<p class=\"frge-lead\">Wie viel Rente erhalten Sie nach einer Grenzg\u00e4nger-Laufbahn in Deutschland? Der Betrag setzt sich in der Praxis aus einer <strong>franz\u00f6sischen Rente<\/strong> und einer <strong>deutschen Rente<\/strong> zusammen, jeweils anteilig zu Ihrer Laufbahn im jeweiligen Land.<\/p>\n<div class=\"frge-stats\"><div class=\"frge-stat\"><b>4 Faktoren<\/b><span>EP \u00b7 RAF \u00b7 aRW \u00b7 ZF<\/span><\/div><div class=\"frge-stat\"><b>42,52 \u20ac<\/b><span>aktueller Rentenwert \u00b7 2026<\/span><\/div><div class=\"frge-stat\"><b>33 Jahre<\/b><span>Schwelle f\u00fcr die Grundrente<\/span><\/div><\/div>\n<div class=\"frge-brief\"><strong>In K\u00fcrze<\/strong><ul>\n<li>Nach Ihrem Antrag <strong>berechnen die franz\u00f6sische und die deutsche Kasse selbst<\/strong> den geschuldeten Betrag.<\/li>\n<li>Die deutsche Rente hat <strong>weder Mindest- noch H\u00f6chstbetrag<\/strong>; sie h\u00e4ngt von Ihren Entgeltpunkten ab.<\/li>\n<li>In der Regel erhalten Sie <strong>zwei Renten, die sich addieren<\/strong>.<\/li>\n<li>Ab 55 Jahren k\u00f6nnen Sie eine <a href=\"https:\/\/frontaliers-grandest.eu\/de\/startseite\/rente\/rentenschaetzung\/\">Rentensch\u00e4tzung<\/a> anfordern.<\/li>\n<\/ul><\/div>\n<div class=\"frge-toc\"><b>Inhalt<\/b><a href=\"#calcul\">Wie der Betrag berechnet wird<\/a><a href=\"#grundrente\">Die Grundrente<\/a><a href=\"#moins1an\">Weniger als ein Jahr in Deutschland<\/a><a href=\"#faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/a><\/div>\n<h2 id=\"calcul\">Wie wird die H\u00f6he Ihrer Rente berechnet?<\/h2>\n<h3>Die franz\u00f6sische Rente<\/h3>\n<p>Die Kasse Ihres Wohnorts berechnet und vergleicht Ihre <strong>nationale Rente<\/strong> (allein auf Ihrer franz\u00f6sischen Laufbahn) und den Anteil, den sie im Rahmen der <strong>Gemeinschaftsrente<\/strong> zu zahlen h\u00e4tte (unter Ber\u00fccksichtigung aller T\u00e4tigkeiten im Europ\u00e4ischen Wirtschaftsraum). Sie zahlt Ihnen <strong>den h\u00f6heren der beiden Betr\u00e4ge<\/strong>.<\/p>\n<h3>Die deutsche Rente<\/h3>\n<p>Der monatliche Betrag ergibt sich aus vier Faktoren:<\/p>\n<ul><li>die <strong>pers\u00f6nlichen Entgeltpunkte<\/strong> (<em>Pers\u00f6nliche Entgeltpunkte, EP<\/em>);<\/li><li>der <strong>Rentenartfaktor<\/strong> (<em>Rentenartfaktor, RAF<\/em>): 1 bei einer Altersrente;<\/li><li>der <strong>aktuelle Rentenwert<\/strong> (<em>Aktueller Rentenwert, aRW<\/em>): 42,52 \u20ac zum 1. Juli 2026, bundeseinheitlich und jeweils zum 1. Juli angepasst;<\/li><li>der <strong>Zugangsfaktor<\/strong> (<em>Zugangsfaktor, ZF<\/em>): 1 ohne Abschlag oder Zuschlag, kleiner als 1 bei vorzeitigem Renteneintritt, gr\u00f6\u00dfer als 1 bei aufgeschobenem Eintritt.<\/li><\/ul>\n<div class=\"frge-formula\">Monatliche Rente = EP \u00d7 RAF \u00d7 aRW \u00d7 ZF<\/div>\n<p>Die deutsche Kasse ermittelt anschlie\u00dfend eine <strong>theoretische Rente<\/strong> (als ob alle Jahre in Deutschland zur\u00fcckgelegt worden w\u00e4ren) und dann eine <strong>anteilige Rente<\/strong> (deutsche Zeiten \u00f7 gesamte europ\u00e4ische Versicherungsdauer). Sie vergleicht nationale und anteilige Rente und zahlt die h\u00f6here. Es gibt <strong>weder Mindest- noch H\u00f6chstrente<\/strong>; die Rente wird jeweils zum 1. Juli angepasst.<\/p>\n<h2 id=\"grundrente\">Die Grundrente (Grundsicherung im Alter)<\/h2>\n<p>Seit dem 1. Januar 2021 profitieren Rentner mit <strong>mindestens 33 Beitragsjahren<\/strong>, deren Rente im Vergleich zum nationalen Durchschnitt niedrig ist, von einer erg\u00e4nzenden <strong>Grundrente<\/strong>. Sie wird <strong>automatisch<\/strong> gezahlt, ohne Antrag. Ber\u00fccksichtigt werden Pflichtbeitragszeiten (Besch\u00e4ftigung oder selbst\u00e4ndige T\u00e4tigkeit), Kindererziehung und Pflege von Angeh\u00f6rigen, Krankheits- oder Rehabilitationszeiten sowie Ersatzzeiten. Eine Grundrente wird gezahlt, wenn die eigenen Beitr\u00e4ge mindestens 30 % des Durchschnittsentgelts erreichen.<\/p>\n<h2 id=\"moins1an\">Wenn Ihre Versicherungszeit in Deutschland unter einem Jahr liegt<\/h2>\n<div class=\"frge-callout\"><strong>Gut zu wissen.<\/strong> Sie erhalten keine deutsche Rente, aber diese Versicherungszeit von unter einem Jahr wird <strong>in die Berechnung Ihrer franz\u00f6sischen Rente einbezogen<\/strong>. Keine Beitragszeit geht verloren.<\/div>\n<h2 id=\"estimation\">Auskunft und Sch\u00e4tzung anfordern<\/h2>\n<p>Sie k\u00f6nnen bei der <a href=\"https:\/\/www.deutsche-rentenversicherung.de\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Deutschen Rentenversicherung<\/a> (Deutsche Rentenversicherung Bund, Tel. 0800 1000 480 70) eine Renteninformation und eine Sch\u00e4tzung anfordern. Das Vorgehen Land f\u00fcr Land finden Sie auf unserer Seite <a href=\"https:\/\/frontaliers-grandest.eu\/de\/startseite\/rente\/rentenschaetzung\/\">Rentensch\u00e4tzung<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"faq\">H\u00e4ufige Fragen<\/h2>\n<div class=\"frge-faq\"><details open><summary>Wie wird die H\u00f6he der deutschen Rente berechnet?<\/summary><div class=\"a\">Der monatliche Betrag ergibt sich aus der Formel EP \u00d7 RAF \u00d7 aRW \u00d7 ZF (Entgeltpunkte, Rentenartfaktor, aktueller Rentenwert und Zugangsfaktor). Die Kasse vergleicht anschlie\u00dfend nationale und anteilige Rente und zahlt die h\u00f6here.<\/div><\/details><details><summary>Gibt es eine Mindestrente in Deutschland?<\/summary><div class=\"a\">Nein, es gibt weder Mindest- noch H\u00f6chstrente. Seit 2021 bringt die Grundrente jedoch einen Zuschlag f\u00fcr Personen mit mindestens 33 Beitragsjahren und niedriger Rente.<\/div><\/details><details><summary>Was passiert, wenn ich weniger als ein Jahr in Deutschland eingezahlt habe?<\/summary><div class=\"a\">Sie erhalten keine deutsche Rente, aber diese Zeit wird in die Berechnung Ihrer franz\u00f6sischen Rente einbezogen. Keine Beitragszeit geht verloren.<\/div><\/details><details><summary>Erhalte ich eine franz\u00f6sische UND eine deutsche Rente?<\/summary><div class=\"a\">Ja, in der Regel, sofern Sie in jedem Land mindestens ein Jahr eingezahlt haben. Jedes Land zahlt eine anteilige Rente entsprechend Ihrer dortigen Laufbahn; beide addieren sich.<\/div><\/details><\/div>\n<div class=\"frge-cta\"><strong>Eine Frage zur H\u00f6he Ihrer Rente?<\/strong><br>Unser Juristen-Team antwortet Ihnen kostenlos. <a href=\"https:\/\/frontaliers-grandest.eu\/de\/ueber-frontaliers-grand-est\/kontakt\/\">Kontakt \u2192<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie wird die H\u00f6he der deutschen Rente berechnet?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Aus der Formel EP \u00d7 RAF \u00d7 aRW \u00d7 ZF (Entgeltpunkte, Rentenartfaktor, aktueller Rentenwert, Zugangsfaktor). 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